createyourhealth.pl

Lody waniliowo-malinowo-kokosowe • przepis • składniki • przygotowanie

Podkręć smak lodów waniliowych malinami i kokosem. To naprawdę proste. I jakie pyszne! Sprawdź sam!

Lody waniliowo-malinowo-kokosowe

Podkręć smak lodów waniliowych malinami i kokosem. To naprawdę proste. I jakie pyszne! Sprawdź sam!

Czas przygotowania
35 min
Liczba porcji
Liczba porcji - 6
Poziom trudności
łatwy

Składniki

lody waniliowe - 1 kg
malina - 500 g
mięta świeża - 25 g
wiórki kokosowe - 150 g

Instrukcje przygotowania

1.ŁĄCZYMY LODY Z MALINAMI I WIÓRKAMI:
Lody waniliowe lekko rozmrażamy. Maliny układamy na wierzchu lodów i szybko ubijamy trzepaczką. Według uznania dodajemy wiórki kokosowe.
2.FORMUJEMY LODOWE KULKI:
Masę lodową ponownie zamrażamy (ok. 20 minut), a następnie formujemy z niej kulki. Podajemy z malinami i listkami mięty.
Lody waniliowo-malinowo-kokosowe

Czas przygotowania

35 min

Liczba porcji

Liczba porcji - 6

Poziom trudności

łatwy

Składniki

Instrukcje przygotowania

1

ŁĄCZYMY LODY Z MALINAMI I WIÓRKAMI

Lody waniliowe lekko rozmrażamy. Maliny układamy na wierzchu lodów i szybko ubijamy trzepaczką. Według uznania dodajemy wiórki kokosowe.

2

FORMUJEMY LODOWE KULKI

Masę lodową ponownie zamrażamy (ok. 20 minut), a następnie formujemy z niej kulki. Podajemy z malinami i listkami mięty.

Wartości odżywcze

📊

Wartość energetyczna na całe danie

1025,4 kcal

📊

Wartość energetyczna na 1 porcję

170,9 kcal

🥑

Tłuszcz

9,5 g

🌾

Węglowodany

22,3 g

🥬

Błonnik

1,9 g

💪

Białko

1,9 g

Podobne przepisy