createyourhealth.pl

Jajka w koszulkach z airfryera • przepis • składniki • przygotowanie

Jajka w koszulkach z airfryera to najprostszy sposób na ich przygotowanie. Wychodzą kształtne, idealne w środku i przepyszne!

Jajka w koszulkach z airfryera

Jajka w koszulkach z airfryera to najprostszy sposób na ich przygotowanie. Wychodzą kształtne, idealne w środku i przepyszne!

Czas przygotowania
10 min
Liczba porcji
Liczba porcji - 2
Poziom trudności
łatwy

Składniki

jajko - 2 szt.

Instrukcje przygotowania

1.PRZYGOTOWANIE KOKILEK:
Do połowy każdej z kokilek wlewamy gorącą wodę i wbijamy jajko.
2.PIECZENIE JAJEK:
Następnie przekładamy je do koszyczka airfryera i pieczemy przez ok. 6 minut w temp. 200°C.
 Jajka w koszulkach z airfryera

Czas przygotowania

10 min

Liczba porcji

Liczba porcji - 2

Poziom trudności

łatwy

Składniki

Instrukcje przygotowania

1

PRZYGOTOWANIE KOKILEK

Do połowy każdej z kokilek wlewamy gorącą wodę i wbijamy jajko.

2

PIECZENIE JAJEK

Następnie przekładamy je do koszyczka airfryera i pieczemy przez ok. 6 minut w temp. 200°C.

Wartości odżywcze

📊

Wartość energetyczna na całe danie

151,6 kcal

📊

Wartość energetyczna na 1 porcję

75,8 kcal

🥑

Tłuszcz

5 g

🌾

Węglowodany

0,4 g

🥬

Błonnik

0 g

💪

Białko

6,7 g

Podobne przepisy

Jajka w koszulkach z airfryera - przepis, składniki, przygotowanie | createyourhealth.pl