createyourhealth.pl

Koreczki z łososiem • przepis • składniki • przygotowanie

Imprezowa przekąska na szybko: klasyczne połączenie łososia, serka, ciemnego pieczywa i oliwek w prostych koreczkach, które smakują każdemu! Zaspokoją pierwszy głód gości i szybko znikną z talerza.

Koreczki z łososiem

Imprezowa przekąska na szybko: klasyczne połączenie łososia, serka, ciemnego pieczywa i oliwek w prostych koreczkach, które smakują każdemu! Zaspokoją pierwszy głód gości i szybko znikną z talerza.

Czas przygotowania
10 min
Liczba porcji
Liczba porcji - 2
Poziom trudności
łatwy

Składniki

chleb żytni - 1 szt.
łosoś wędzony - 60 g
oliwki zielone - 15 szt.
serek śmietankowy - 3 łyżki

Instrukcje przygotowania

1.KROIMY I PRZYGOTOWUJEMY SKŁADNIKI:
Pieczywo bio kroimy w kostkę, plastry łososia zwijamy, oliwki odsączamy z zalewy.
2.SKŁADAMY KORECZKI:
Na wykałaczki nabijamy kolejno: pieczywo bio porkojone w kotkę i zwinięte plastry łososia. Łososia obficie smarujemy serkiem. Na koniec nabijamy na wykałaczkę całą oliwkę.
Koreczki z łososiem

Czas przygotowania

10 min

Liczba porcji

Liczba porcji - 2

Poziom trudności

łatwy

Składniki

Instrukcje przygotowania

1

KROIMY I PRZYGOTOWUJEMY SKŁADNIKI

Pieczywo bio kroimy w kostkę, plastry łososia zwijamy, oliwki odsączamy z zalewy.

2

SKŁADAMY KORECZKI

Na wykałaczki nabijamy kolejno: pieczywo bio porkojone w kotkę i zwinięte plastry łososia. Łososia obficie smarujemy serkiem. Na koniec nabijamy na wykałaczkę całą oliwkę.

Wartości odżywcze

📊

Wartość energetyczna na całe danie

1341,7 kcal

📊

Wartość energetyczna na 1 porcję

670,9 kcal

🥑

Tłuszcz

21,2 g

🌾

Węglowodany

99,2 g

🥬

Błonnik

13,1 g

💪

Białko

23,9 g

Podobne przepisy