createyourhealth.pl

Pizza marchewkowa • przepis • składniki • przygotowanie

Klasyczna pizza z salami na wyjątkowym spodzie z tartą marchewką! To świetny pomysł na wyjątkowy obiad, który nawet najmłodszych zachęci do zjedzenia dodatkowej porcji warzyw.

Pizza marchewkowa

Klasyczna pizza z salami na wyjątkowym spodzie z tartą marchewką! To świetny pomysł na wyjątkowy obiad, który nawet najmłodszych zachęci do zjedzenia dodatkowej porcji warzyw.

Czas przygotowania
15 min
Liczba porcji
Liczba porcji - 1
Poziom trudności
łatwy

Składniki

marchew - 2 szt.
jajko - 1 szt.
papryka wędzona mielona - 0,5 łyżeczki
sól - 1 szczypta
mąka pszenna - 30 g
płatki owsiane - 20 g
sos pomidorowy - 2 łyżki
mozzarella, tarta - 30 g
kiełbasa salami - 5 plastrów
oliwa z oliwek - 5 g

Instrukcje przygotowania

1.PRZYGOTOWUJEMY MARCHEWKOWY SPÓD:
Marchewki obieramy i ścieramy na tarce o drobnych oczkach. Dodajemy jajko, wędzoną paprykę, sól, mąkę, płatki owsiane i całość dokładnie mieszamy.
2.SMAŻYMY MARCHEWKOWY SPÓD:
Gotową masę przekładamy na rozgrzaną i nasmarowaną oliwą patelnię. Spód smażymy na złoty kolor z dwóch stron, pod przykryciem, na małym ogniu.
3.PODGRZEWAMY PIZZĘ:
Podsmażony spód smarujemy sosem pomidorowym, oprószamy mozzarellą i układamy plastry salami. Tak przygotowaną pizzę smażymy jeszcze przez 3-4 minuty pod przykryciem, aż ser się roztopi.
Pizza marchewkowa

Czas przygotowania

15 min

Liczba porcji

Liczba porcji - 1

Poziom trudności

łatwy

Składniki

Instrukcje przygotowania

1

PRZYGOTOWUJEMY MARCHEWKOWY SPÓD

Marchewki obieramy i ścieramy na tarce o drobnych oczkach. Dodajemy jajko, wędzoną paprykę, sól, mąkę, płatki owsiane i całość dokładnie mieszamy.

2

SMAŻYMY MARCHEWKOWY SPÓD

Gotową masę przekładamy na rozgrzaną i nasmarowaną oliwą patelnię. Spód smażymy na złoty kolor z dwóch stron, pod przykryciem, na małym ogniu.

3

PODGRZEWAMY PIZZĘ

Podsmażony spód smarujemy sosem pomidorowym, oprószamy mozzarellą i układamy plastry salami. Tak przygotowaną pizzę smażymy jeszcze przez 3-4 minuty pod przykryciem, aż ser się roztopi.

Wartości odżywcze

📊

Wartość energetyczna na całe danie

608,8 kcal

📊

Wartość energetyczna na 1 porcję

608,8 kcal

🥑

Tłuszcz

30,4 g

🌾

Węglowodany

58,7 g

🥬

Błonnik

8 g

💪

Białko

26,1 g

Podobne przepisy