createyourhealth.pl

Pomarańcze deserowe • przepis • składniki • przygotowanie

Połączenie czekolady z pomarańczą to prawdziwa gratka dla kulinarnych koneserów. Przygotuj ten niezwykle prosty deser z trzech składników i ciesz się jego wyjątkowym smakiem.

Pomarańcze deserowe

Połączenie czekolady z pomarańczą to prawdziwa gratka dla kulinarnych koneserów. Przygotuj ten niezwykle prosty deser z trzech składników i ciesz się jego wyjątkowym smakiem.

Czas przygotowania
10 min
Liczba porcji
Liczba porcji - 2
Poziom trudności
łatwy

Składniki

pomarańcza - 2 szt.
czekolada gorzka - 100 g
aromat waniliowy -

Instrukcje przygotowania

1.PRZYGOTOWUJEMY POMARAŃCZE:
Pomarańcze przekrawamy na pół i wyciskamy z nich sok. Następnie wnętrza dokładnie czyścimy z błonek tak, aby powstały gładkie półkule.
2.ŁĄCZYMY CZEKOLADĘ Z SOKIEM Z POMARAŃCZY:
Czekoladę roztapiamy w kąpieli wodnej. Następnie dolewamy do niej sok wyciśnięty z pomarańczy i dodajemy kilka kropli aromatu waniliowego. Całość dokładnie mieszamy.
3.PRZYGOTOWUJEMY DESER:
Jeszcze ciepłą czekoladę wymieszaną z sokiem z pomarańczy przelewamy po równo do połówek pomarańczy. Tak przygotowane pomarańcze przekładamy do lodówki i chłodzimy przez min. 1 godzinę.
Pomarańcze deserowe

Czas przygotowania

10 min

Liczba porcji

Liczba porcji - 2

Poziom trudności

łatwy

Składniki

Instrukcje przygotowania

1

PRZYGOTOWUJEMY POMARAŃCZE

Pomarańcze przekrawamy na pół i wyciskamy z nich sok. Następnie wnętrza dokładnie czyścimy z błonek tak, aby powstały gładkie półkule.

2

ŁĄCZYMY CZEKOLADĘ Z SOKIEM Z POMARAŃCZY

Czekoladę roztapiamy w kąpieli wodnej. Następnie dolewamy do niej sok wyciśnięty z pomarańczy i dodajemy kilka kropli aromatu waniliowego. Całość dokładnie mieszamy.

3

PRZYGOTOWUJEMY DESER

Jeszcze ciepłą czekoladę wymieszaną z sokiem z pomarańczy przelewamy po równo do połówek pomarańczy. Tak przygotowane pomarańcze przekładamy do lodówki i chłodzimy przez min. 1 godzinę.

Wartości odżywcze

📊

Wartość energetyczna na całe danie

747,6 kcal

📊

Wartość energetyczna na 1 porcję

373,8 kcal

🥑

Tłuszcz

21,4 g

🌾

Węglowodany

40 g

🥬

Błonnik

8,9 g

💪

Białko

6,1 g

Podobne przepisy