createyourhealth.pl

Banany smażone w cieście • przepis • składniki • przygotowanie

Słodkie, miękkie w środku i chrupiące na zewnątrz. Sprawdź przepis na banany, które przygotujesz w kilka chwil!

Banany smażone w cieście

Słodkie, miękkie w środku i chrupiące na zewnątrz. Sprawdź przepis na banany, które przygotujesz w kilka chwil!

Czas przygotowania
20 min
Liczba porcji
Liczba porcji - 4
Poziom trudności
łatwy

Składniki

jajko - 1 szt.
mąka pszenna - 120 g
cukier puder - 50 g
mleko - 250 ml
banan - 3 szt.
olej - 100 ml
kakao - 50 g

Instrukcje przygotowania

1.PRZYGOTOWUJEMY CIASTO:
Jajko roztrzepujemy w misce. Następnie dodajemy do niego mąkę, cukier puder i mleko. Całość miksujemy aż do uzyskania gładkiego ciasta.
2.SMAŻYMY BANANY:
Banany kroimy na ukos na 3-4 części, dokładnie zanurzamy w cieście i od razu wkładamy do rozgrzanego oleju. Smażymy je do momentu, aż będą miały złoty kolor. Gotowe banany w cieście wyjmujemy z oleju i odsączamy z nadmiaru tłuszczu na papierowych ręcznikach.
3.PODAJEMY BANANY:
Banany w cieście podajemy jeszcze gorące, oprószone cukrem pudrem i kakao.
Banany smażone w cieście

Czas przygotowania

20 min

Liczba porcji

Liczba porcji - 4

Poziom trudności

łatwy

Składniki

Instrukcje przygotowania

1

PRZYGOTOWUJEMY CIASTO

Jajko roztrzepujemy w misce. Następnie dodajemy do niego mąkę, cukier puder i mleko. Całość miksujemy aż do uzyskania gładkiego ciasta.

2

SMAŻYMY BANANY

Banany kroimy na ukos na 3-4 części, dokładnie zanurzamy w cieście i od razu wkładamy do rozgrzanego oleju. Smażymy je do momentu, aż będą miały złoty kolor. Gotowe banany w cieście wyjmujemy z oleju i odsączamy z nadmiaru tłuszczu na papierowych ręcznikach.

3

PODAJEMY BANANY

Banany w cieście podajemy jeszcze gorące, oprószone cukrem pudrem i kakao.

Wartości odżywcze

📊

Wartość energetyczna na całe danie

1749,2 kcal

📊

Wartość energetyczna na 1 porcję

437,3 kcal

🥑

Tłuszcz

13,5 g

🌾

Węglowodany

69,8 g

🥬

Błonnik

3,5 g

💪

Białko

11,1 g

Podobne przepisy