Chlebowa zapiekanka z mięsa mielonego • przepis • składniki • przygotowanie
Przepyszne mięso z warzywami i pachnącymi serowymi bułeczkami. Świetna propozycja na przyjęcie lub rodzinny obiad!

Czas przygotowania
60 min
Liczba porcji
Liczba porcji - 4
Poziom trudności
łatwy
Składniki
Instrukcje przygotowania
PRZYGOTUJ DUŻE NACZYNIE
żaroodporne i wałek.
ROZGRZEJ PIEKARNIK DO
temperatury: 190°C (termoobieg).
PRZYGOTOWANIE NA GŁĘBOKIEJ
patelni rozgrzewamy oliwę, na patelnię wrzucamy cebulę pokrojoną w drobną kostkę, posiekany czosnek i odrobinę bazylii.
DO SKŁADNIKÓW NA
patelni dodajemy pokrojone: cukinię, bakłażana i paprykę pokrojone w kostkę.
WARZYWA SMAŻYMY
ok. 3-4 MIN.
NA OSOBNEJ PATELNI
rozgrzewamy niewielką ilość oliwy z oliwek i smażymy mięso mielone do momentu uzyskania złotego koloru.
WYSMAŻONE MIĘSO MIELONE
posypujemy papryką w proszku, następnie mięso zalewamy winem i gotujemy, aż wino prawie w całości odparuje.
DO MIĘSA WRZUCAMY
posiekane pomidory pelati i wlewamy 200 ml wody. CAŁOŚĆ GOTUJEMY: ok.
15-20 MIN DO
momentu uzyskania gęstego sosu.
NA PATELNIĘ Z
mięsem wrzucamy wcześniej podsmażone warzywa, masło i posiekaną bazylię.
MIĘSO Z WARZYWAMI
smażymy na małym ogniu, całość posypujemy solą i białym pieprzem, składniki delikatnie mieszamy.
NIE ROZGOTOWUJEMY WARZYW,
które powinny być chrupiące.
WARZYWA Z MIĘSEM
odstawiamy do wystygnięcia.
CIASTO MASŁO ROZPUSZCZAMY
w rondelku.
DO MISKI WRZUCAMY
mieszankę do wypieku chleba (używamy mieszanki razowej żytniej lub razowej pszenno-żytniej), proszek do pieczenia, sól.
CAŁOŚĆ MIESZAMY, DODAJEMY
starty na tarce ser oraz rozpuszczone masło.
SKŁADNIKI DOPRAWIAMY TYMIANKIEM,
dodajemy ciepłą wodę o temperaturze ok. 36°C.
CAŁOŚĆ MIESZAMY I
odstawiamy w ciepłe miejsce na 30 min do wyrośnięcia.
PO WYROŚNIĘCIU CIASTO
formujemy za pomocą wałka, podsypując je odrobiną mąki pszennej i kroimy na krążki o grubości ok. 3 CM.
WYSTUDZONE WARZYWA Z
mięsem przekładamy do naczynia żaroodpornego.
NA OSTUDZONYCH WARZYWACH
dookoła naczynia układamy krążki z ciasta, formując wianek.
WAŻNE JEST, ŻEBY
dobrać wielkość naczynia tak, by wianek prawie w całości zakrywał powierzchnię warzyw.
ZAPIEKANKĘ PIECZEMY W
piekarniku rozgrzanym do temperatury 190°C (termoobieg) mniej więcej przez 20-30 min.
CIASTO POWINNO WYROSNĄĆ
i zrumienić się.
KAWAŁKI SERA TYPU
feta kruszymy i posypujemy nimi wierzch zapiekanki.
TAK PRZYGOTOWANĄ ZAPIEKANKĘ
wkładamy do piekarnika na 5 min.
Wartości odżywcze
Wartość energetyczna na całe danie
5577,2 kcal
Wartość energetyczna na 1 porcję
1394,3 kcal
Tłuszcz
78,3 g
Węglowodany
106,7 g
Błonnik
58,9 g
Białko
58,9 g
Podobne przepisy
🍱 Z tej samej kuchni

Sałatka z bazylią, jogurtem i smażonymi morelami
Miks sałat podany ze słodkimi smażonymi morelami, polany lekko słonym sosem jogurtowym z kawałkami pistacji. Idealna propozycja na wakacyjny piknik.

Fit naleśniki. Alternatywa dla klasyki
Naleśniki to niezwykle popularne danie, które ma olbrzymie grono fanów na całym świecie. Chociaż tradycyjna wersja jest niezwykle pyszna, to jednak nie zawsze pasuje do naszej diety. Całe szczęście chcąc się dobrze odżywiać, nie trzeba rezygnować z tego przysmaku. Istnieje alternatywa w postaci fit naleśników. Jak zrobić te mniej kaloryczną wersję naleśników? Odkryj ją wraz z nami!

Tarta z fenkułem, kurkami i pomidorami
Lubisz kurki i warzywa? Upiecz je na kruchym spodzie korzystając z przepisu Darii na wyjątkową tartę. Zasmakuje każdemu!
⏱️ O podobnym czasie przygotowania

Beza z truskawkami
Wyjątkowa odsłona klasycznej pavlovej w formie wieńca. Ta krucha i jednocześnie rozpływająca się w ustach beza z truskawkami to idealna propozycja na lato i nie tylko. Spróbuj!

Spaghetti z klopsikami
Makaron z mięsnymi pulpecikami i pomidorowym sosem inspirowany kuchnią włoską, podany ze świeżą sałatą i ogórkiem. Pyszny!

Trifle z kremem spekulatius
Wyjątkowy deser korzenny z dwoma pysznymi kremami i kruszonką z ciasteczek. Ta niezwykle efektowna propozycja będzie idealna na świąteczny dzień.
🔥 O podobnym poziomie trudności

Sałatka z grillowaną kukurydzą i cukinią
Do czego wykorzystać grillowaną kukurydzę i cukinię? Sprawdź przepis Kingi na pyszną sałatkę i zasmakuj w grillowanych warzywach z wędzonym twarogiem.

EKSPRESOWY BIGOS
Bigos w 25 minut? Tak! To możliwe! Wypróbuj ekspresowy przepis Karola Okrasy na ten kulinarny klasyk!

Kanapki z pieczarkami, twarogiem i chrzanem
W tej kanapce rządzą pieczarki! Ich wyjątkowy smak w połączeniu z twarogiem i chrzanem tworzy wyjątkowo udaną śniadaniową kompozycję. Sprawdź, jak to smakuje: także w wersji wegańskiej!