createyourhealth.pl

Kanapka bagietka i krewetka • przepis • składniki • przygotowanie

Chrupiące pszenne pieczywo z masłem czosnkowo-pietruszkowym, a do tego krewetki, sałata i awokado. Kanapka doskonała!

Kanapka bagietka i krewetka

Chrupiące pszenne pieczywo z masłem czosnkowo-pietruszkowym, a do tego krewetki, sałata i awokado. Kanapka doskonała!

Czas przygotowania
10 min
Liczba porcji
Liczba porcji - 2
Poziom trudności
łatwy

Składniki

awokado - 1 szt.
bagietka - 1 szt.
curry - 1 szczypta
krewetki - 200 g
limonka - 1 szt.
majonez - 2 łyżeczki
pieprz czarny - 1 szczypta
sałata masłowa - 30 g
sól - 1 szczypta

Instrukcje przygotowania

1.PRZYGOTOWANIE 1.:
BAGIETKĘ PRZEKRAWAMY WZDŁUŻ,: smarujemy masłem.
2.MUJEMY I OSUSZAMY:
sałatę masłową.
3.OBIERAMY AWOKADO I:
przekrawamy je w plastry.
4.MYJEMY LIMONKĘ, SPARZAMY:
ją i kroimy w plastry.
5.NA ROZGRZANEJ PATELNI:
smażymy krewetki z curry, pieprzem i solą.
6.NA KROMKĘ NAKŁADAMY:
następująco: sałatę masłową, awokado, plastry limonki oraz krewetki.
7.CAŁOŚĆ DEKORUJEMY:
majonezem.
8.BAGIETKA Z MASŁEM:
czosnkowym Pachnąca i chrupiąca!
9.PSZENNA, PYSZNA BAGIETKA:
smakowicie nadziana aromatycznym masłem czosnkowo-pietruszkowym.
10.UWODZI JUŻ OD:
pierwszego kęsa…
Kanapka bagietka i krewetka

Czas przygotowania

10 min

Liczba porcji

Liczba porcji - 2

Poziom trudności

łatwy

Składniki

Instrukcje przygotowania

1

PRZYGOTOWANIE 1.

BAGIETKĘ PRZEKRAWAMY WZDŁUŻ,: smarujemy masłem.

2

MUJEMY I OSUSZAMY

sałatę masłową.

3

OBIERAMY AWOKADO I

przekrawamy je w plastry.

4

MYJEMY LIMONKĘ, SPARZAMY

ją i kroimy w plastry.

5

NA ROZGRZANEJ PATELNI

smażymy krewetki z curry, pieprzem i solą.

6

NA KROMKĘ NAKŁADAMY

następująco: sałatę masłową, awokado, plastry limonki oraz krewetki.

7

CAŁOŚĆ DEKORUJEMY

majonezem.

8

BAGIETKA Z MASŁEM

czosnkowym Pachnąca i chrupiąca!

9

PSZENNA, PYSZNA BAGIETKA

smakowicie nadziana aromatycznym masłem czosnkowo-pietruszkowym.

10

UWODZI JUŻ OD

pierwszego kęsa…

Wartości odżywcze

📊

Wartość energetyczna na całe danie

1016,4 kcal

📊

Wartość energetyczna na 1 porcję

508,2 kcal

🥑

Tłuszcz

25,2 g

🌾

Węglowodany

51,2 g

🥬

Błonnik

22,7 g

💪

Białko

22,7 g

Podobne przepisy

Kanapka bagietka i krewetka - przepis, składniki, przygotowanie | createyourhealth.pl