Pstrąg paprykowo-serowy z grilla • przepis • składniki • przygotowanie
Pieczona ryba z aromatycznym, warzywnym farszem. Doskonale komponuje się z ziemniaczkami w mundurkach lub świeżą bagietką.
Czas przygotowania
35 min
Liczba porcji
Liczba porcji - 4
Poziom trudności
łatwy
Składniki
Instrukcje przygotowania
PRZYGOTOWANIE RYBY MYJEMY,
osuszamy, nacieramy na zewnątrz i w środku: solą, sokiem z cytryny i pieprzem.
PAPRYKĘ MYJEMY, USUWAMY
gniazda nasienne, kroimy w niezbyt dużą kostkę.
BAZYLIĘ, PIETRUSZKĘ I
obraną cebulę drobno siekamy.
SKŁADNIKI FARSZU MIESZAMY,
doprawiamy do smaku solą i pieprzem.
RYBY NAPEŁNIAMY FARSZEM,
każdą spinamy wykałaczkami i zawijamy luźno w posmarowaną oliwą folię aluminiową.
FOLIĘ DOKŁADNIE ZAWIJAMY,
nakłuwamy widelcem.
PIECZEMY NA ROZGRZANYM
grillu przez ok. 20 MINUT.
JAK PODAWAĆ PODAJEMY
ze świeżą bagietką lub ziemniaczkami w mundurkach.
Wartości odżywcze
Wartość energetyczna na całe danie
2386,0 kcal
Wartość energetyczna na 1 porcję
596,5 kcal
Tłuszcz
35,2 g
Węglowodany
10,2 g
Błonnik
60,8 g
Białko
60,8 g
Podobne przepisy
🍱 Z tej samej kuchni
Gołąbki bez zawijania
Szybka i prosta wersja tradycyjnych gołąbków to pomysł Karola na pyszny obiad dla całej rodziny! Przygotuj je bez zawijania i zjedz ze smakiem!
Pyzy ziemniaczane
Ziemniaczane pyzy to świetny dodatek do wielu dań. Zobacz, jak je przygotować!
Naleśniki z syropem kawowym
Na śniadanie, lunch, deser! Wypróbuj przepis Okrasy na naleśniki z syropem kawowym!
⏱️ O podobnym czasie przygotowania
Warzywa po indyjsku z mango i orzeszkami
Mango, warzywa, ryż i curry, to połączenie, które zawsze smakuje. Podane w towarzystwie masła orzechowego przypadną ci do gustu na dłużej!
Grillowany łosoś z salsą z awokado
Delikatne mięso z łososia podane z kawałkami dojrzałego awokado, cebuli i świeżą kolendrą nadającą wyjątkowy aromat.
Ryż z truskawkami
Ryż z truskawkami to deser, który wzbudza wiele nostalgicznych wspomnień z dzieciństwa. Ten prosty, domowy deser kryje w sobie bogactwo smaków i kolorów, którym trudno się oprzeć. W jaki sposób zrobić idealny ryż z truskawkami? Odkryj nasz sposób na ten przysmak!
🔥 O podobnym poziomie trudności
Makaron z krewetkami i sosem tapenade
Lekka propozycja obiadowa w stylu śródziemnomorskim: wyrazisty smak oliwek z krewetkami oraz wytrawnym winem.
Rollsy serowe z oliwkami i tymiankiem
Macie ochotę na wyśmienitą przekąskę? To szybko sprawdźcie ten przepis i przygotujcie sobie rollsy serowe. Chrupiące ciasto oraz połączenie smaków oliwek, jogurtu greckiego, sera długo dojrzewającego oraz aromatycznego tymianku z pewnością przypadnie wam do gustu.
Smażona minisałata rzymska
Smażona minisałata rzymska z dodatkiem aromatycznego sosu na bazie jogurtu greckiego i prażonej, lekko ostrej ciecierzycy. Wypróbuj ten pyszny przepis na szybki wegetariański obiad!