createyourhealth.pl

Spaghetti bolognese • przepis • składniki • przygotowanie

Najpopularniejsze danie w stylu włoskim, uwielbiane przez dzieci - przygotuj je razem z Kuchnią Lidla!

Spaghetti bolognese

Najpopularniejsze danie w stylu włoskim, uwielbiane przez dzieci - przygotuj je razem z Kuchnią Lidla!

Czas przygotowania
90 min
Liczba porcji
Liczba porcji - 4
Poziom trudności
łatwy

Składniki

cebula - 1 szt.
cukier - 1 szczypta
ząbek czosnku - 1 szt.
makaron spaghetti - 250 g
mięso mielone wieprzowe - 500 g
oliwa z oliwek - 1 łyżka
pieprz czarny - 1 szczypta
pomidory krojone z puszki - 400 g
przecier pomidorowy - 1 łyżeczka
sól - 1 szczypta

Instrukcje przygotowania

1.SMAŻYMY CEBULĘ, CZOSNEK I MIĘSO MIELONE:
Posiekanącebulęiczosnekpodsmażamy na oliwie. Wrzucamy mięso mielone.Smażymy, mieszając.
2.DODAJEMY POZOSTAŁE SKŁADNIKI:
Dodajemy pomidory w puszce lub passatę pomidorową, przecier pomidorowy. Doprawiamy pieprzem, solą, szczypta cukru i dusimy co najmniej 30 minut (jeśli używamy wołowiny, wydłużamy czas do 1,5 godziny). Jeśli płyn odparuje, dodajemy więcej passaty lub wody.
3.PODAJEMY SPAGHETTI:
Na talerze wykładamy ugotowany wcześniej makaron spaghetti. Na makaron wykładamy zawartość patelni.
Spaghetti bolognese

Czas przygotowania

90 min

Liczba porcji

Liczba porcji - 4

Poziom trudności

łatwy

Składniki

Instrukcje przygotowania

1

SMAŻYMY CEBULĘ, CZOSNEK I MIĘSO MIELONE

Posiekanącebulęiczosnekpodsmażamy na oliwie. Wrzucamy mięso mielone.Smażymy, mieszając.

2

DODAJEMY POZOSTAŁE SKŁADNIKI

Dodajemy pomidory w puszce lub passatę pomidorową, przecier pomidorowy. Doprawiamy pieprzem, solą, szczypta cukru i dusimy co najmniej 30 minut (jeśli używamy wołowiny, wydłużamy czas do 1,5 godziny). Jeśli płyn odparuje, dodajemy więcej passaty lub wody.

3

PODAJEMY SPAGHETTI

Na talerze wykładamy ugotowany wcześniej makaron spaghetti. Na makaron wykładamy zawartość patelni.

Wartości odżywcze

📊

Wartość energetyczna na całe danie

2204,4 kcal

📊

Wartość energetyczna na 1 porcję

551,1 kcal

🥑

Tłuszcz

21,6 g

🌾

Węglowodany

57 g

🥬

Błonnik

33,4 g

💪

Białko

33,4 g

Podobne przepisy