Najczęstszy błąd podczas gotowania jajek: Uważaj na to, co mówi teściowa!

Najczęstszy błąd podczas gotowania jajek: Uważaj na to, co mówi teściowa!
Autor Klaudiusz Wróblewski
Klaudiusz Wróblewski20.02.2024 | 7 min.

Gotowanie jajek wydaje się proste, ale często popełniamy przy tym błędy. Najczęstszym jest gotowanie ich zbyt długo, co prowadzi do zmiany smaku i powstawania sinej obwódki. Aby tego uniknąć, warto posłuchać rad teściowej i przestrzegać kilku zasad. Przede wszystkim należy wkładać jajka tylko do zimnej wody, gotować maksymalnie 10 minut i obierać dopiero gdy ostygną. Dzięki temu zawsze będziemy mieć idealnie ugotowane jajka bez nieprzyjemnego posmaku i trudności ze zdjęciem skorupy.

Gotuj jajka tylko przez 10 minut

gotowanie jajek to proces, który wymaga precyzji i uwagi poświęconej odpowiedniemu czasowi gotowania. Najczęstszym błędem jest zbyt długie trzymanie jajek w gorącej wodzie. Dlaczego tak się dzieje?

Przekroczenie granicy 10 minut gotowania powoduje niepożądane zmiany w jajku. Po pierwsze, żółtko zmienia swój smak, stając się bardziej intensywne i czasem nabierając metalicznego posmaku. Po drugie, na żółtku może pojawić się zielonkawy nalot, a białko staje się gumowate. Po trzecie, jajko traci część wartości odżywczych i witamin.

Najgorszy jednak jest efekt zewnętrzny - po zbyt długim gotowaniu na skorupce pojawia się charakterystyczna sina obwódka. Jest to znak, że białko jajka przywarło mocno do skorupki i trudno będzie je obrać. Dlatego przestrzeganie 10 minut gotowania jest kluczowe.

Jak odmierzać ten czas?

10 minut zaczynamy mierzyć od momentu zagotowania się wody. To ważne, aby nie wrzucać jajek od razu do wrzątku, tylko do zimnej wody i dopiero włączać ogrzewanie. Czas gotowania mierzymy od pierwszych pęcherzyków - wtedy zaczyna się właściwy proces.

Można używać minutnika lub zegarka ze stoperem. Warto też zapisywać sobie gdzieś informację, ile czasu gotowało się daną partię jajek, żeby za każdym razem nie zgadywać. 10 minut to naprawdę niewiele i łatwo przekroczyć tę granicę o kilka minut, psując cały efekt.

Nie wkładaj jajek do gorącej wody

Kolejna kluczowa zasada dotyczy temperatury wody przed włożeniem do niej jajek. Nigdy nie powinny to być jajka włożone od razu do wrzątku!

Wrzucenie jajka do już gorącej wody niemal na pewno spowoduje popękanie skorupki. Woda o wysokiej temperaturze powoduje gwałtowną reakcję białka, które zaczyna się gotować i rozprężać, co prowadzi do pęknięć. Efekt jest taki, że białko zaczyna przeciekać na zewnątrz, a jajko jest niejadalne.

Dlatego przed gotowaniem jajek zawsze wlewamy najpierw zimną wodę do garnka, dodajemy odrobinę soli, wkładamy jajka i dopiero włączamy ogrzewanie. Woda powinna się zagotować po kilku minutach, a wtedy zaczynamy mierzyć czas 10 minut. Taki sposób gwarantuje, że skorupki się nie popękają.

Jakie jajka wybrać?

Najlepsze do gotowania są jajka nieświeże, które leżały już jakiś czas w lodówce. Wtedy błona pod skorupką jest mniej elastyczna i łatwiej oddzielić ją później od skorupki. Bardzo świeże jajka mają mocno przylegającą błonę, przez co trudniej je obrać.

Czytaj więcej: Jak szybko oczyścić karpia z łusek w mniej niż 5 minut i bez bałaganu

Obieraj jajka dopiero, gdy ostygną

Kolejny krok po ugotowaniu jajek to ich obranie. Tu również popełniamy częsty błąd, od razu próbując obrać gorące jajka.

Nigdy nie obieraj jajek prosto po ugotowaniu!

Gorące jajko jest dużo trudniejsze do obrania. Rozgrzane białko mocno przylega do skorupki i bardzo ciężko je oddzielić, ryzykując rozpadnięcie jajka. Obranie gorącego jajka może być wręcz niemożliwe.

Dlatego należy odczekać minimum kilkanaście minut, aż jajka ostygną do temperatury pokojowej. Wtedy białko trochę się oddzieli od skorupki i z łatwością je obierzemy. Można też na kilka minut włożyć ugotowane jajka do zimnej wody, aby szybciej się schłodziły. Ale nie na dłużej, bo woda spowoduje ponowne związanie białka ze skorupką.

Jak obierać schłodzone jajka?

Do obierania używamy ostrzyka lub specjalnej łyżki do jajek. Delikatnie stukamy i "podważamy" skorupkę na tępym końcu jajka, aby pod nią dostało się trochę powietrza. Następnie ściągamy skorupkę ruchem od dołu do góry. Czasami musimy podważyć ją w kilku miejscach.

Wybierz starsze jajka, łatwiej obrać

Najczęstszy błąd podczas gotowania jajek: Uważaj na to, co mówi teściowa!

Wspomnieliśmy już, że świeże jajka mają mocno przylegającą błonę pod skorupką, która utrudnia obieranie. Dlatego do gotowania lepiej wybierać jajka starsze, które poleżały w lodówce przynajmniej 2-3 dni.

Im dłużej jajko leżało w niskiej temperaturze, tym błona staje się mniej elastyczna i łatwiej oddziela się od skorupki. Wtedy obracanie gotowych jajek jest o wiele prostsze i można je szybko pozbawić skorupki.

Wiek jajka Łatwość obierania
świeże (1-2 dni) bardzo trudne
leżakowane (3-5 dni) średnio trudne
starsze (6-10 dni) bardzo łatwe

Oczywiście nie wolno przesadzać i sięgać po jajka, które leżały w lodówce ponad 2 tygodnie. Wtedy ryzykujemy, że będą zepsute. Optymalny czas to 6-10 dni od zniesienia.

Użyj soli, by skorupki się nie kleiły

Bardzo pomocnym trikiem, by ułatwić sobie obieranie jajek, jest dodanie soli do wody podczas gotowania. Dzięki temu skorupki nie będą przywierać tak mocno do białka.

Wystarczy dodać pół łyżeczki soli na litr wody. Sól poprawia też smak samego jajka i sprawia, że łatwiej się obiera. Dzięki niej skorupki są bardziej kruche i delikatnie pękają, gdy wbijamy w nie ostrzyk.

Pamiętajmy tylko, aby soli nie dosalać za bardzo. Jeśli dodamy jej zbyt dużo, jajka mogą stać się zbyt słone w smaku. Stosujmy się do proporcji pół łyżeczki soli na 1 litr wody.

Co jeszcze poprawia obieralność jajek?

  • octowanie wody
  • dodanie soku z cytryny
  • umlatanie jajek przed gotowaniem

Wszystkie te triki powodują, że błona pod skorupką nie przywiera tak mocno do białka i łatwiej ją oddzielić.

Nie gotuj uszkodzonych jajek

Ostatnia ważna rada dotyczy sprawdzania jakości jajek przed gotowaniem. Nigdy nie wkładajmy do wody jajek pękniętych lub uszkodzonych.

Trzeba każde jajko dokładnie obejrzeć i upewnić się, że skorupka jest gładka, bez pęknięć i naruszeń. Takie uszkodzone jajka na pewno popękają w trakcie gotowania, a ich zawartość wycieknie do wody.

Również jajka brudne ze śladami odchodów należy dokładnie umyć przed gotowaniem. Każda rysa w skorupce to potencjalne ryzyko wycieku i zepsucia całej partii jajek podczas gotowania.

Dlatego zawsze sprawdzajmy stan jajek przed wrzuceniem ich do wody i usuwajmy te, które wydają się podejrzane. To pozwoli uniknąć nieprzyjemnej niespodzianki w trakcie gotowania.

Podsumowanie

Gotowanie jajek to pozornie prosta czynność, w której jednak często popełniamy błędy. Najważniejsze porady, aby idealnie ugotować jajka, to ograniczyć czas gotowania do 10 minut, wkładać je tylko do zimnej wody, odczekać z obieraniem, aż ostygną i dodać sól, by skorupki się nie kleiły. Przestrzegając tych zasad, zawsze będziemy mieć apetyczne, smaczne i zdrowe jajka, które sprawdzą się w wielu potrawach.

Gotowanie jajek nie musi być trudne, jeśli zastosujemy się do kilku prostych wskazówek. Kluczowe jest pilnowanie czasu i temperatury wody, a także wybrać do gotowania jajka starsze, które łatwiej obrać. Dodatkowo sól i odczekanie z obieraniem ułatwią oddzielenie skorupki. Stosując te triki, przygotujemy idealne jajka, z których przyrządzimy wiele smacznych dań.

Najczęściej zadawane pytania

Optymalny czas gotowania jajek to około 10 minut od momentu zagotowania się wody. Dłuższe gotowanie powoduje zmianę smaku, powstawanie sinej obwódki i utratę wartości odżywczych.

Nie zaleca się wkładania jajek od razu do wrzącej wody. Nagła zmiana temperatury uszkodzi skorupki i spowoduje wyciek białka. Jajka wrzucamy do zimnej wody, którą dopiero zagotowujemy.

Należy odczekać, aż jajka ostygną do temperatury pokojowej. Obieranie ich na gorąco jest bardzo trudne, gdyż białko mocno przywiera do skorupki. Chłodne jajka dużo łatwiej obrać.

Najlepsze efekty dają jajka starsze, które poleżały w lodówce około tygodnia. Świeże jajka mają mocno przylegającą błonę, która utrudnia obieranie.

Dodanie soli do wody podczas gotowania oraz odstawienie jajek do schłodzenia pomaga oddzielić białko od skorupki. Można też dodać odrobinę octu lub soku z cytryny.

5 Podobnych Artykułów:

  1. Wiosenny detoks umysłu
  2. Smerfowy koktajl na odchudzanie: skuteczny sposób na zrzucenie zbędnych kilogramów
  3. Proste i złożone węglowodany - jaka jest różnica i dlaczego ma znaczenie?
  4. Kwas oleinowy - Naturalny emulgator. Poznaj zastosowanie i właściwości
  5. Dieta makrobiotyczna - jak działa i czym jest ta modna dieta roślinna?
tagTagi
shareUdostępnij
Autor Klaudiusz Wróblewski
Klaudiusz Wróblewski

Od najmłodszych lat pasjonował mnie sport. Ćwiczę regularnie, by utrzymać formę. Na blogu piszę o treningach, diecie i suplementacji. Dbam o zdrowy styl życia.

Oceń artykuł
rating-fill
rating-fill
rating-fill
rating-fill
rating-fill
Ocena: 0.00 Liczba głosów: 0

Komentarze (0)

email
email

Polecane artykuły