createyourhealth.pl

Chrupiące tosty z ricottą i śliwkami z tymiankiem • przepis • składniki • przygotowanie

Aromatyczne tosty z serkiem, słodkimi owocami i nutą tymianku to idealny pomysł na śniadanie. Zrobisz je w mgnieniu oka!

Chrupiące tosty z ricottą i śliwkami z tymiankiem

Aromatyczne tosty z serkiem, słodkimi owocami i nutą tymianku to idealny pomysł na śniadanie. Zrobisz je w mgnieniu oka!

Czas przygotowania
30 min
Liczba porcji
Liczba porcji - 2
Poziom trudności
łatwy

Składniki

bułka z ziarnami - 2 szt.
śliwka - 8 szt.
miód - 2 łyżki
oliwa z oliwek - 1 łyżka
pieprz czarny - 1 szczypta
ser ricotta - 200 g
tymianek świeży - 30 g

Instrukcje przygotowania

1.ŚLIWKI KROIMY NA:
pół, wyjmujemy z nich pestki.
2.OWOCE PRZEKŁADAMY DO:
żaroodpornego naczynia, dodajemy miód, oliwę z oliwek i posiekany tymianek.
3.CAŁOŚĆ MIESZAMY I:
wkładamy do piekarnika rozgrzanego do 180°C na około 10-15 minut.
4.ŚLIWKI POWINNY BYĆ:
miękkie, ale zachowywać kształt.
5.PALUCHY ZIARNISTE KROIMY:
na kromki i kolejno układamy na suchej, rozgrzanej patelni i rumienimy z dwóch stron.
6.ZRUMIENIONE BUŁKI SMARUJEMY:
serem ricotta.
7.NA WIERZCHU UKŁADAMY:
upieczone śliwki.
8.CAŁOŚĆ OPRÓSZAMY:
pieprzem.
Chrupiące tosty z ricottą i śliwkami z tymiankiem

Czas przygotowania

30 min

Liczba porcji

Liczba porcji - 2

Poziom trudności

łatwy

Składniki

Instrukcje przygotowania

1

ŚLIWKI KROIMY NA

pół, wyjmujemy z nich pestki.

2

OWOCE PRZEKŁADAMY DO

żaroodpornego naczynia, dodajemy miód, oliwę z oliwek i posiekany tymianek.

3

CAŁOŚĆ MIESZAMY I

wkładamy do piekarnika rozgrzanego do 180°C na około 10-15 minut.

4

ŚLIWKI POWINNY BYĆ

miękkie, ale zachowywać kształt.

5

PALUCHY ZIARNISTE KROIMY

na kromki i kolejno układamy na suchej, rozgrzanej patelni i rumienimy z dwóch stron.

6

ZRUMIENIONE BUŁKI SMARUJEMY

serem ricotta.

7

NA WIERZCHU UKŁADAMY

upieczone śliwki.

8

CAŁOŚĆ OPRÓSZAMY

pieprzem.

Wartości odżywcze

📊

Wartość energetyczna na całe danie

1169,4 kcal

📊

Wartość energetyczna na 1 porcję

584,7 kcal

🥑

Tłuszcz

20,3 g

🌾

Węglowodany

87,6 g

🥬

Błonnik

10,3 g

💪

Białko

20,7 g

Podobne przepisy

Chrupiące tosty z ricottą i śliwkami z tymiankiem - przepis, składniki, przygotowanie | createyourhealth.pl