Od najmłodszych lat pasjonował mnie sport. Ćwiczę regularnie, by utrzymać formę. Na blogu piszę o treningach, diecie i suplementacji. Dbam o zdrowy styl życia.
Odkryj, jak 3 tygodnie bez alkoholu wpływają na Twoje zdrowie. Lepszy sen, silniejsza wątroba, piękniejsza skóra - poznaj dobroczynne skutki abstynencji i zainspiruj się do zmiany.
Odkryj 7 ćwiczeń na płaski brzuch i skuteczne metody, które pomogą Ci osiągnąć wymarzoną sylwetkę. Planka, brzuszki, rowerek i inne - wypróbuj teraz i ciesz się płaskim brzuchem!
Odkryj, 10000 kroków ile kcal spala i jakie korzyści zdrowotne przynosi codzienny spacer. Poznaj sposoby na zwiększenie efektywności chodzenia i narzędzia do liczenia spalonych kalorii.
Tragiczny pożar w centrum miasta zabił wiele osób. Relacje naocznych świadków przerażających wydarzeń. Akcja ratunkowa trwała całą noc, a strażacy ryzykowali życiem.
Alergia na białko soi może mieć groźne konsekwencje zdrowotne, od biegunki po wstrząs anafilaktyczny. GIS ostrzega przed partią mąki z niedozwoloną soją - sprawdź objawy i zalecenia.
Naukowcy z MIT stworzyli technologię odczytywania ludzkich myśli przez SI. Przełomowe odkrycie umożliwi komunikację telepatyczną między człowiekiem a maszyną, rewolucjonizując wiele dziedzin.
Skandaliczne zachowania i obyczajowy skandal na imprezie w Katowicach z udziałem znanej celebrytki. Relacje świadków, oburzenie i burzliwa dyskusja w mediach społecznościowych.
Odkrycie naukowców z całego świata wywołało prawdziwe zaskoczenie. Ich wyniki badań podważają dotychczasową wiedzę z fizyki i innych dziedzin nauki, burząc utarte paradygmaty. Rzeczywistość będzie wyglądać zupełnie inaczej!
Nowa rewolucyjna technika leczenia w Krakowie powoduje okaleczenia i cierpienie mieszkańców. Kontrowersyjna metoda zyskuje popularność, pomimo braku badań i apeli rodzin o jej zakaz.
Pyszny i prosty w wykonaniu przepis na dietetyczne kotlety z płatków owsianych, które idealnie wpisują się w zdrową dietę. Dowiedz się, jakie mają właściwości oraz jakie inne potrawy można przyrządzić z korzystnych dla zdrowia płatków owsianych.
Poprzednia