Makaron tagliatelle ze szpinakiem i łososiem • przepis • składniki • przygotowanie
Ryba i szpinak to duet doskonały. W połączeniu z makaronem tworzy przepyszne danie, w którym rozsmakuje się każdy.
Czas przygotowania
25 min
Liczba porcji
Liczba porcji - 4
Poziom trudności
łatwy
Składniki
Instrukcje przygotowania
PRZYGOTOWANIE SZPINAK MYJEMY
i osuszamy.
NA PATELNI ROZGRZEWAMY
odrobinę oleju, dodajemy szpinak.
PODSMAŻAMY, MIESZAJĄC OD
czasu do czasu, aż szpinak zmniejszy swoją objętość.
DODAJEMY GAŁKĘ MUSZKATOŁOWĄ
oraz sól i pieprz do smaku.
MAKARON GOTUJEMY AL
dente w osolonej wodzie. ODCEDZAMY.
SER KRUSZYMY NA
mniejsze kawałki i rozpuszczamy w małym garnku, stale mieszając.
DO ROZPUSZCZONEGO SERA
dodajemy kremówkę i podgrzewamy, ale nie doprowadzamy do wrzenia.
MIESZAMY SOS ZE
szpinakiem oraz łososiem pociętym na mniejsze kawałki, a następnie łączymy z makaronem.
Wartości odżywcze
Wartość energetyczna na całe danie
3214 kcal
Wartość energetyczna na 1 porcję
803,5 kcal
Tłuszcz
41,4 g
Węglowodany
77,6 g
Błonnik
33,3 g
Białko
33,3 g
Podobne przepisy
🍱 Z tej samej kuchni
Ekspresowa szarlotka w szklankach
Królowa jesiennych ciast, czyli szarlotka, tym razem w ekspresowej wersji! Przygotuj szybką szarlotkę w szklankach i ciesz się smakiem karmelizowanych jabłek, ciasteczek i bitej śmietany!
Owsiankowe latte z granolą
Owsianka do picia czy może kawa, która jest śniadaniem? Owsiankowe latte na pewno Was zaskoczy! Jest pyszne, wegańskie i nastraja pozytywnie na cały dzień.
Pierś kaczki glazurowana z czerwoną kapustą i pyzami
Pierś kaczki z chrupiącą skórką, miodowa glazura i czerwona kapusta jako dodatek – taki obiad to klasyka – zasmakuje wszystkim. Spróbuj koniecznie!
⏱️ O podobnym czasie przygotowania
Zapiekane nachosy z niebieskiej kukurydzy w pajęczynie ze śmietany
Jak przemienić zwyczajne halloween w Dia de los Muertos? Za pomocą pysznego dania inspirowanego smakami Meksyku! Takim są chrupiące nachosy zapieczone w sosie i serze z potwornie smaczną pajęczyną ze śmietany.
Mac and cheese na dwa sposoby
W amerykańskim stylu, serowy i pyszny! Mac & cheese według przepisu Karola to klasyka, której musisz spróbować!
Kanapki z grilla ze schabem i szparagami
Wyjątkowe kanapki z grillowanymi szparagami, pysznym pieczonym schabem i ciągnącym się serem. Świetne połączenie przy okazji grilla lub na kolację w chłodniejszy, letni wieczór.
🔥 O podobnym poziomie trudności
Pieczarki z grilla z pesto i serem pleśniowym
Delikatne pieczarki grillowane z aromatycznym nadzieniem. Taką przystawką pobudzisz apetyt swoich gości!
Chrupiące ciepłe lody
Chrupiące ciepłe lody? To brzmi jak przepis na pyszny deser niezależnie od pory roku! Zobacz, jak w prosty i smakowity sposób wykorzystać płatki śniadaniowe.
Kanapka z pstrągiem z rzodkiewką i rzeżuchą
Kanapka z pstrągiem sprawdzi się zarówno jako lunch do pracy, jak i piknikowa przekąska!