createyourhealth.pl

Mini Pancakes na patyku • przepis • składniki • przygotowanie

Spróbuj słynnych placuszków w wersji mini, podawanych w formie szaszłyków z truskawkami.

Mini Pancakes na patyku

Spróbuj słynnych placuszków w wersji mini, podawanych w formie szaszłyków z truskawkami.

Czas przygotowania
0 min
Liczba porcji
Liczba porcji - 12
Poziom trudności
łatwy

Składniki

jajko - 1 szt.
cukier - 25 g
cukier wanilinowy - 16 g
mąka pszenna - 75 g
mleko - 90 ml
kiwi - 120 g
olej - 2 łyżki
olej rzepakowy - 1 łyżeczka
proszek do pieczenia - 1 szczypta
sól - 1 szczypta
syrop klonowy - 6 łyżeczek
truskawka - 150 g

Instrukcje przygotowania

1.PRZYGOTUJ RĘCZNIK PAPIEROWY:
Patyczki do szaszłyków Przygotowanie W misce łączymy wszystkie składniki sypkie: mąkę, proszek do pieczenia, sól, cukier oraz cukier wanilinowy.
2.W OSOBNYM NACZYNIU:
ubijamy jajka, mleko i olej rzepakowy.
3.ŁĄCZYMY ZE SKŁADNIKAMI:
sypkimi i mieszamy do uzyskania gładkiej masy. CIASTO ODSTAWIAMY NA: 15 minut.
4.TRUSKAWKI OCZYSZCZAMY I:
kroimy na połówki lub w ćwiartki, obieramy kiwi i kroimy na kawałki.
5.PODGRZEWAMY ODROBINĘ OLEJU:
na patelni, delikatnie mieszamy ciasto i małą łyżeczką nakładamy je na patelnię.
6.NALEŚNIKI SMAŻYMY Z:
każdej strony przez ok. 1 MINUTĘ I: przekładamy na ręcznik papierowy, aby pozbawić je nadmiaru oleju.
7.NA PATYCZKI NAKŁUWAMY:
po kawałku truskawki, kiwi oraz trzy pancakesy.
8.PRZED PODANIEM POLEWAMY:
syropem klonowym.
Mini Pancakes na patyku

Liczba porcji

Liczba porcji - 12

Poziom trudności

łatwy

Składniki

Instrukcje przygotowania

1

PRZYGOTUJ RĘCZNIK PAPIEROWY

Patyczki do szaszłyków Przygotowanie W misce łączymy wszystkie składniki sypkie: mąkę, proszek do pieczenia, sól, cukier oraz cukier wanilinowy.

2

W OSOBNYM NACZYNIU

ubijamy jajka, mleko i olej rzepakowy.

3

ŁĄCZYMY ZE SKŁADNIKAMI

sypkimi i mieszamy do uzyskania gładkiej masy. CIASTO ODSTAWIAMY NA: 15 minut.

4

TRUSKAWKI OCZYSZCZAMY I

kroimy na połówki lub w ćwiartki, obieramy kiwi i kroimy na kawałki.

5

PODGRZEWAMY ODROBINĘ OLEJU

na patelni, delikatnie mieszamy ciasto i małą łyżeczką nakładamy je na patelnię.

6

NALEŚNIKI SMAŻYMY Z

każdej strony przez ok. 1 MINUTĘ I: przekładamy na ręcznik papierowy, aby pozbawić je nadmiaru oleju.

7

NA PATYCZKI NAKŁUWAMY

po kawałku truskawki, kiwi oraz trzy pancakesy.

8

PRZED PODANIEM POLEWAMY

syropem klonowym.

Wartości odżywcze

📊

Wartość energetyczna na całe danie

944,4 kcal

📊

Wartość energetyczna na 1 porcję

78,7 kcal

🥑

Tłuszcz

2,6 g

🌾

Węglowodany

12,5 g

🥬

Błonnik

1,6 g

💪

Białko

1,6 g

Podobne przepisy

Mini Pancakes na patyku - przepis, składniki, przygotowanie | createyourhealth.pl