createyourhealth.pl

Stek z grilla wołowy • przepis • składniki • przygotowanie

Marynowana w zalewie z czerwonego wina, a następnie grillowana wołowina. Taki stek zachwyci bogactwem smaku!

Stek z grilla wołowy

Marynowana w zalewie z czerwonego wina, a następnie grillowana wołowina. Taki stek zachwyci bogactwem smaku!

Czas przygotowania
45 min
Liczba porcji
Liczba porcji - 4
Poziom trudności
łatwy

Składniki

polędwica wołowa - 800 g
szalotka - 2 szt.
liść laurowy - 2 szt.
ziele angielskie - 3 szt.
pieprz czarny - 1 szczypta
wino czerwone - 50 ml
oliwa z oliwek - 2 łyżki
rozmaryn świeży - 16 g

Instrukcje przygotowania

1.PRZYGOTOWANIE SZALOTKI PRZEKROIĆ:
na pół.
2.WYMIESZAĆ ZE SOBĄ:
: czerwone wino, liść laurowy, ziele angielskie, pieprz, oliwę z oliwek, cabulę szalotkę i świeży rozmaryn.
3.MIĘSO ZALAĆ MARYNATĄ,:
przykryć i odstawić na noc do lodówki.
4.STEKI GRILLOWAĆ PO:
5 min z każdej strony lub dłużej w zależności od upodobania.
5.JAK PODAWAĆ PRZED:
podaniem posypać solą i świeżo zmielonym pieprzem.
Stek z grilla wołowy

Czas przygotowania

45 min

Liczba porcji

Liczba porcji - 4

Poziom trudności

łatwy

Składniki

Instrukcje przygotowania

1

PRZYGOTOWANIE SZALOTKI PRZEKROIĆ

na pół.

2

WYMIESZAĆ ZE SOBĄ

: czerwone wino, liść laurowy, ziele angielskie, pieprz, oliwę z oliwek, cabulę szalotkę i świeży rozmaryn.

3

MIĘSO ZALAĆ MARYNATĄ,

przykryć i odstawić na noc do lodówki.

4

STEKI GRILLOWAĆ PO

5 min z każdej strony lub dłużej w zależności od upodobania.

5

JAK PODAWAĆ PRZED

podaniem posypać solą i świeżo zmielonym pieprzem.

Wartości odżywcze

📊

Wartość energetyczna na całe danie

1140,4 kcal

📊

Wartość energetyczna na 1 porcję

285,1 kcal

🥑

Tłuszcz

6,9 g

🌾

Węglowodany

4,7 g

🥬

Błonnik

46,4 g

💪

Białko

46,4 g

Podobne przepisy

Stek z grilla wołowy - przepis, składniki, przygotowanie | createyourhealth.pl