createyourhealth.pl

Zupa krem z buraka • przepis • składniki • przygotowanie

Wypróbuj przepis na błyskawiczną zupę krem z buraków z octem balsamicznym!

Zupa krem z buraka

Wypróbuj przepis na błyskawiczną zupę krem z buraków z octem balsamicznym!

Czas przygotowania
30 min
Liczba porcji
Liczba porcji - 2
Poziom trudności
łatwy

Składniki

bulion warzywny - 1 l
burak - 8 szt.
kolendra świeża - 25 g
kolendra ziarna - 1 łyżka
ocet balsamiczny - 2 łyżki
oliwa z oliwek - 4 łyżki
papryczka chili czerwona - 0,5 szt.
pieprz czarny - 1 szczypta
sól - 1 szczypta
syrop klonowy - 1 łyżeczka
śmietana 18% - 4 łyżki
ziemniak - 2 szt.

Instrukcje przygotowania

1.PODAJEMY ZUPĘ:
Zupę rozlewamy do miseczek, dekorujemy kleksem śmietany i salsą z buraka i kolendry.
Zupa krem z buraka

Czas przygotowania

30 min

Liczba porcji

Liczba porcji - 2

Poziom trudności

łatwy

Składniki

Instrukcje przygotowania

1

PODAJEMY ZUPĘ

Zupę rozlewamy do miseczek, dekorujemy kleksem śmietany i salsą z buraka i kolendry.

Wartości odżywcze

📊

Wartość energetyczna na całe danie

1207,6 kcal

📊

Wartość energetyczna na 1 porcję

603,8 kcal

🥑

Tłuszcz

18 g

🌾

Węglowodany

101,7 g

🥬

Błonnik

17,1 g

💪

Białko

17,1 g

Podobne przepisy