createyourhealth.pl

Przepisy, strona 52

Pyszne przepisy inspirowane smakami z całego świata

Kuchnia

Kategoria

Typ diety

Zaawansowane filtry

Filet z dorsza pod orzechową kruszonką
Dania główne

Filet z dorsza pod orzechową kruszonką

Lubisz ryby? Jeśli tak, koniecznie wypróbuj ten przepis na pieczonego dorsza pod kruszonką z prażonych orzechów i parmezanu. Dzięki dodatkowi białej kaszy gryczanej i sałatki z rukoli stanie się Twoim ulubionym pomysłem na obiad w wydaniu fit!

20min
łatwy
Filet z dorsza z bobem i pieczarkami w sosie limonkowym
Dania główne

Filet z dorsza z bobem i pieczarkami w sosie limonkowym

Pieczona ryba skąpana w aromatycznym sosie z dodatkiem warzyw. Wyjątkowy smak Tajlandii w polskim wydaniu!

55min
średni
Filet z indyka na kanapki
Śniadania

Filet z indyka na kanapki

Domowa wędlina z piersi indyka to pyszny dodatek do kanapek, który z łatwością wykonasz samodzielnie. Przekonaj się, jakie to proste, i ciesz się smakiem wyśmienitej szynki!

90min
łatwy
Filet z kurczaka w ziołach z gratin z warzyw
Dania główne

Filet z kurczaka w ziołach z gratin z warzyw

Aromatyczny kurczak marynowany w świeżych ziołach oraz pyszne gratin z warzyw – doskonały pomysł na smaczny obiad!

90min
średni
Filet z kurczaka z pigwą
Dania główne

Filet z kurczaka z pigwą

Spróbuj kurczaka marynowanego w orientalnych przyprawach z dodatkiem miodowej pigwy i warzyw!

50min
łatwy
Filet z kurczaka z warzywami w sosie sojowym z woka
Dania główne

Filet z kurczaka z warzywami w sosie sojowym z woka

Wok pozwala błyskawicznie przygotowywać potrawy. Przekonaj się, jak szybko powstanie azjatycki kurczak z warzywami!

40min
łatwy
Filet z łososia w peperonacie
Dania główne

Filet z łososia w peperonacie

Lekkie, świeże, szybkie – takie są dania kuchni śródziemnomorskiej. Właśnie z niej pochodzi nasz przepis na łososia.

30min
łatwy
Filet z łososia z kaszą jęczmienną i kremem z kalafiora
Dania główne

Filet z łososia z kaszą jęczmienną i kremem z kalafiora

Soczysta ryba marynowana w kolendrze, podana z gęstym, apetycznym sosem warzywnym, kaszą i paprykowym pesto. Pycha!

45min
średni
Filet z łososia z kremowym coulis z soczewicy i pastą z oliwek
Dania główne

Filet z łososia z kremowym coulis z soczewicy i pastą z oliwek

Wystarczy niecała godzina, by ze świeżego łososia wyczarować przepyszne danie!

40min
średni
Filet z pstrąga łososiowego z sosem maślanym i zapiekanką bakłażanowo-pomidorową
Dania główne

Filet z pstrąga łososiowego z sosem maślanym i zapiekanką bakłażanowo-pomidorową

Przepis na sos maślany przyda Ci się nie tylko do pstrąga, ale też wielu innych ryb, a nawet szparagów. Warto spróbować!

40min
średni
Filet z pstrąga w sosie holenderskim (miętowym) ze szparagami w szynce
Dania główne

Filet z pstrąga w sosie holenderskim (miętowym) ze szparagami w szynce

Letni, pachnący miętą przepis, dzięki któremu nauczysz się, jak przygotowywać pieczone szparagi.

45min
średni
Filet z pstrąga w szynce szwarcwaldzkiej z szałwią i szparagami
Dania główne

Filet z pstrąga w szynce szwarcwaldzkiej z szałwią i szparagami

Połączenie ryby i mięsa znane jest w kuchni staropolskiej od dawna. Odwołuje się do niego ten przepis. Warto spróbować!

45min
łatwy
Filet z zębacza smugowego w zielonej pietruszce
Dania główne

Filet z zębacza smugowego w zielonej pietruszce

Filet z zębacza smugowego zapieczony z zieloną pietruszką to świetna propozycja smacznego obiadu!

30min
łatwy
Fioletowe wegańskie wrapy
Fast food

Fioletowe wegańskie wrapy

Dodaj koloru swoim posiłkom! Spróbuj pełnych świeżych warzyw i aromatycznej pasty z fasoli fioletowych wrapów i skończ z nudą na talerzu.

40min
łatwy
Fitciasto mandarynkowe bez mąki
Ciastka

Fitciasto mandarynkowe bez mąki

Ciasto od serca? Koniecznie spróbuj tego przepisu! Pokochasz je za prostotę i wyjątkowy, mandarynkowy smak.

60min
łatwy
Fit deser à la Monte
Desery

Fit deser à la Monte

Fit wersja popularnego deseru czekoladowo-orzechowego. Spróbuj tej pysznej słodkiej przekąski według przepisu Kingi i ciesz się smakiem z dużą ilością białka oraz niewielką zawartością cukru!

10min
łatwy
Fit kokosanki
Ciasteczka

Fit kokosanki

Mięciutkie i wilgotne w środku ciastka pachnące kokosem, czyli fit kokosanki bez dodatku mąki. Wypróbuj ten przepis i ciesz się prostą, słodką przekąską, którą przygotujesz szybciej niż myślisz.

10min
łatwy
Fit makaron à la carbonara
Dania główne

Fit makaron à la carbonara

Pyszny makaron inspirowany włoską carbonarą, w którym znajdziesz wędzoną pierś kurczaka zamiast guanciale i drobno pokrojoną cukinię. Spróbuj tego klasycznego dania w wersji fit!

25min
łatwy
Fit naleśniki. Alternatywa dla klasyki
Dania główne

Fit naleśniki. Alternatywa dla klasyki

Naleśniki to niezwykle popularne danie, które ma olbrzymie grono fanów na całym świecie. Chociaż tradycyjna wersja jest niezwykle pyszna, to jednak nie zawsze pasuje do naszej diety. Całe szczęście chcąc się dobrze odżywiać, nie trzeba rezygnować z tego przysmaku. Istnieje alternatywa w postaci fit naleśników. Jak zrobić te mniej kaloryczną wersję naleśników? Odkryj ją wraz z nami!

45min
łatwy
Fitsałatka cezar z makaronem beauty
Sałatki

Fitsałatka cezar z makaronem beauty

Kinga zaprasza na fitucztę! Wypróbujcie jej przepis na delikatną i pełną aromatycznych smaków sałatkę cezar z sosem oraz makaronem beauty.

30min
średni
Fit tarta karmelowo-orzechowa
Ciastka

Fit tarta karmelowo-orzechowa

Fit tarta karmelowo-orzechowa. Ten przepis szybko dołączy do Twoich ulubionych przepisów! Doskonałe połączenie smaków orzeszków ziemnych, wiórków kokosowych i masła orzechowego zachwyci każdego, a tartę przygotujesz szybciej za pomocą termorobota MC Smart. Zobacz ten świetny przepis na bezglutenową tartę!

30min
średni